En bacak Sırları
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya illet mümkün. Bu yer umumiyetle kasların gerilmesi ve kas balkılarına usul hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye sargılı dertları hafifletebilir.Egzersizler: Bacakların akım ettirildiği uçuk egzersizler, lenf sıvısı drenajın�